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新・のりやん日記 noriyan.exblog.jp

2度寝

こういってはなんだが、昨夜は殿が旅行に行ったので、
今朝起きてから、もう一ど寝てしまった。2度寝したのだ。
お湯を沸かすとか、みそ汁を作るとか考えて、
朝起きたらもう眠れないものだ。
散歩もしてない。そろそろ出来るかな。

やる気十分。お世話になった方へ
シトロンのクッキーを送ることを、今日こそしなくてはと。
3時30分に、整体院に行く。そのあと、車で、シトロンへ向かう。
駐車場に戻るとき、走る車から「のりやんさーん」と大声で呼ぶ声が聞こえた。
義弟の奥さん、あっこさんだった。シトロンに行って、
「今、あっこさんが車の中から声をかけてくれたよ」というと
「カナを、あっこおばあさんがダンス教室につれていったの」だって。運転はかなちゃんのじじだが。
シトロンは、1年ぶりだった。パティシエも、店に出てきてくれた。
先日、8チャンネルに、日本のパティシエとして放映された。
新しい女性の店員と、女性のケーキ作りがいた。
景気が良くなったようで、よかった。

気になる仕事が終わってよかった。


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パティスリー シトロン

TEL 042-670-6544
東京都八王子市南大沢2-206-9

営業時間

[月]
10:00~19:00
[水~日]
10:00~19:00

定休日
毎週火曜日
# by noriyanne | 2009-05-20 20:58 | 日常 | Comments(0)

けん引に進む

今朝は、バスで整形外科に行った。
体をもみほぐすことに専念していたが、一歩進んで牽引はどうでしょうかと聞いてみた。
痛みの程度をみて、先生が軽くけん引してみますかといった。
8キロの牽引、初めはちょっと怖かったが、終わると、軽くなった気がした。
次はもみをして、だんだん牽引に移行するようだ。

ソファで横になって、寝返りしても、そう痛みを感じなくなった。
よい方に向かうのかな。
時々は近くのマッサージへも行こう。4年前も牽引で
よくなったことがあったので、希望が見えてきた。

殿が、明日兵庫県の方へ飲み仲間と旅行に行く。
マスクを買った私を、笑っていたが、自分でも買ってきた。
普通のインフルエンザと、同じだと思うといっている。
私は、今はちょっと体力がないので、感染しないように。
楽しんできてほしい。


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■感染列島
# by noriyanne | 2009-05-18 21:23 | 日常 | Comments(0)

柔軟体操

首の痛みがなかなかおさまらないので、何とか自分で工夫して
やることはないかと、整体院の先生に聞いた。
首が痛い場合は、無理はできないらしい。
立ってやる腕立て伏せ、を1日2回だけ。それももう少し良くなってからと
散歩は、頭に響く場合は頑張らないことらしい。

少しは良くなってきている。新宿にも行けたし。次は川越に行く番だ。
5月末に4ドル会が、川越である。資料は重いので送ることにしてある。
1泊だし、観光はしないでもいいから、行けるでしょう。
団長の、88歳の米寿のお祝いもする。
チカちゃんにお願いした件。今日、そのことはすんだと電話があった。

夕ご飯、久しぶりに、まご一家が来た。
午後いっぱい使って休み休み、料理を作る。よく食べること。
わらしはグーンと伸びたように見える。かくれんぼの後、おもちゃ屋さんごっこ。
ジジの部屋で遊んだ。みんな元気で嬉しい。残った料理はもいっていった。

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■NHK健康ストレッチング
# by noriyanne | 2009-05-16 22:43 | 日常 | Comments(0)